アスリート犬ヴィッキー筋肉疲労の日々

２３日はね、二十四節季で処暑（しょしょ）っていうんだって。
暑さが峠を越えて後退し始める頃で、『台風襲来の特異日』
とされているそうです。

確かに朝晩の暑さは楽になってきたけど、残暑が厳しいかも
しれないし、暑さとエアコン冷えの身体を今のうちに労わって
あげないといけないよね。



・・・ということで、ネットで見つけたレシピ
『豚しゃぶみぞれ麺（483ｋｃａｌ）』を作ってもらおうと思ったの。



レシピはココだよん♪




朝のお散歩で『住吉さん（住吉神社）まで行ってきたんだから
たまにはお昼ご飯を食べてあげても良いよ・・・』って言ったら

『そんなことでごまかされないもんね』

だって・・・。しかも

『ここのところ、棒々鶏と豚しゃぶとマグロのローテーションで
食べていたでしょ？　たまにはお野菜をたっぷり食べないと』
なんて言い出してさぁ・・・。結局夕ご飯は



『グリーングリーンご飯』

カリカリご飯にグリーンアスパラ、ブロッコリー（隠れてるね）
キュウリにインゲン・・・の温野菜のトッピング。トマトの赤とか
ニンジンとか入っていればもっと（*＾ーﾟ)ｖ　ぐぅ～なのにね♪




ちょっと不本意だったけど、明日は豚しゃぶにしてくれるって
したので完食してあげました。



最近『ハアハアおやつちょうだい作戦』も見破られがちだし
憧れの由美かおるさんのところに修行に行って、演技力と
ついでにお色気も学んでこなくっちゃ




今度、本当にファンレター書いてみようっと！

自称・ラブラドール界の由美かおる、美容と健康のために
そろそろ寝ます。お・や・す・み・な・さ・い