アスリート犬ヴィッキー筋肉疲労の日々

３連休なのにお仕事でテンパッているお母さん。

｢クレクレ光線｣をどんなに送ってもシカトされるし
こうなったら｢トイレ行きたいんですけど光線｣を放って
3時過ぎに外に連れ出してみました。



月島観音さまへお参りしたら、お母さんがご褒美にって
クッキーをくれるのですが･･･。


お家に帰ろうとしたら、後ろから｢ずいぶん年寄りだな｣
･･･と見知らぬ男性の声。お母さんはバカバカしくて無視
すると｢いくつなんだよ｣（無視）
｢教えてくれよお姉さん｣（無視）

･･･そりゃあ足腰はしっかりしていると思っていても
立ち姿も筋力も話いい犬とは違うと自覚していますよ。
でも見知らぬ人にこんな聞かれ方されて答える必要もないし



段差があれば躓くこともあるし、階段を一段飛ばししようと
飛び上がったのに届かなかったとか･･･、心と体にズレはあり
現実は受け入れなければならないけど、幸い病気もしていないし
快眠快食快食快腸快腸で毎日元気に暮らしてくれています。

だからこそ健康だけじゃなくて、若さもキープしたいの。
犬版「アンチエイジング」･･･ってところかな？



自称・ラブラドール界の由美かおるとしては、
昨日みたいなこと言われるの悔しいもん

　
ブリーダーさんはヴィッキーの｢アゴが丈夫だから長生きする」
と太鼓判を押してくれたけど、やっぱり食べられなくなると
体力が落ちるでしょ？

栄養バランスのとれた食事を必要量規則正しく食べることは
もちろん大切だけど、加齢により筋肉量および筋力の低下、
そして代謝諸機能も低下するのは人間と一緒だよね。

かといって口に入る前から半消化状態ならば、消化にかかる
負担は減るけど、消化器官の仕事量が減ってしまうと、
消化能力も低下してしまうんだって。



で、本題のアンチエイジングに重要なのは「舌」。

舌には味覚を感じる味細胞があり、味細胞が神経刺激を受けると
その伝達は顔面神経、舌咽神経、迷走神経という脳神経に伝わり
舌咽神経は味覚以外にも飲み込む動作や唾液の分泌に、
迷走神経は内臓の働きをコントロールし、特に腸の蠕動運動を
刺激する･･･、つまり、舌の筋肉を衰えさせないこともまた、
食べ物を効率よく消化吸収するために重要なんだって。
　
舌ですくいとる･･･といったらお皿にヨーグルトを舐めるとか？
舌の筋肉を強化することが、健康維持には必用なんだって。


　
もちろん筋力の問題だけじゃなくて、犬にも認知症があって
栄養バランスのとれた消化吸収の良い食事とか、それを補う
サプリメントも重要･･･。だけど食事だけよりも適度な運動
環境における刺激が伴った方がより効果的らしいの。

でもね、一番重要なのは年をとっても今まで同様に愛情を注ぎ、
声かけをして一緒に散歩を楽しむといったことなんだって。

　


まあこうやってお散歩をしながら




お話のお相手をしてあげているけどね。
(それはお母さんの台詞です　ｂｙ：お母さん)



でも、やっぱり自称・ラブラドール界の由美かおるだから




ウェストニョロニョロ体操をしたり、美白マッサージをしたり
自分でアンチエイジングの努力をしなくっちゃね(o^＿^o)

じゃあ、たっぷり寝なくっちゃね。お・や・す・み・な・さ・い